ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ

Календарь
«  Июль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Наш опрос
Что появилось раньше, курица или яйцо?
Всего ответов: 96
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Интенсивные дыхательные психотехнологии.

Интенсивные дыхательные психотехнологии.

Свободное дыхание – интенсивная дыхательная психотехника разработанная С. Всехсвятским в начале 90-х годов на основе таких дыхательных техник как холотропное дыхание, ребефинг, вайвейшн.

Свободное дыхание одна из мощнейших психотехнологий способствующая интеграции личности, ведущая к ее целостности и разрешению внутренних конфликтов,  высвобождая зажатую энергию, создающую излишнее напряжение. С помощью этой технологии излечиваются различные психосоматические заболевания. Психика освобождается от груза накопленных стрессов.

Благодаря связному дыханию, в процессе, мы приводим свой организм к естественным природным биологическим ритмам. Связное дыхание еще называют цикличным, то есть, между вдохом и выдохом нет пауз, оно идет как бы по кругу. Так дышат все животные и младенцы до одного года.

Благодаря расслаблению во время дыхательного процесса мы легко получаем доступ к подавленным эмоциям и неразрешенным ситуациям, не прожитым в прошлом, что дает нам возможность «продышать» их и тем самым освободиться от внутреннего груза.

ДМД (дыхание - музыка - движений) – универсальная экологичная интегративная психотехнология разработанная на базе дыхательных психотехник холотропного дыхания и ребефинга профессором доктором психологических наук Козловым Владимиром Васильевичем. Используется для личного роста и самоисследования. Вместе с дыханием сочетает музыкотерапию танцевально-двигательную и телесно-ориентированную терапии. Способствует раскрепощению в чувственной, мыслительной и поведенческой сферах. Позволяет освободиться человеку от стереотипности и механистичности. Это отличная практика высвобождения и возвращения к внутренней гармонии.

 

Данные техники используются для:

- проживания кризисных состояний;

- разрешению внутриличностных конфликтов;

- снятию страхов и тревог;

- избавления от депрессий;

- Избавления от мышечных зажимов и мышечного напряжения в теле;

- дают доступ человеку к ресурсным состояниям;

- способствуют личностному росту;

- повышают творческие и креативные возможности человека;

- делают его счастливым;

- отличные психопрофилактические техники гармонизирующие эмоциональный фон.